ボルダリングの魅力【初心者でも楽しい】京都にあるアドスムム西大路店で初めてのボルダリング体験！
こんにちは、えだです。 2022年6月18日にフィットネス基地メンバーのカリントウさんと京都府の『アドズムム西大路店』にボルダリングに行ってきました。 いつもは筋トレの記事ばかりですが、 今回は、ボルダリング体験の感想を...
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ボルダリングの魅力
ボルダリングQ&A【ボルダリング】リーチについて解説！体型を理解しよう！
みなさんこんにちは カリントウです。 今回は、リーチについて解説したいと思います。 ・そもそもリーチとはどこの長さ？ ・やっぱり長い方が有利なの？ ・短いと届きにくいから不利なの？・そもそもリーチとはどこの長さ？ ...
ボルダリングQ&Aボルダリングのグレード感を解説！
みなさんこんにちは カリントウです。 今回は、ボルダリングで使用さるグレードについて解説したいと思います。 ・そもそもどんなグレードがあるの？ ・各グレードのレベル感がよくわからない？ ・何級ぐらいを目標に頑張ればいいの...
ボルダリングの魅力【社会人必見】ボルダリングの魅力を伝えたい！【最高の趣味な理由５選】
みなさんこんにちは カリントウです。 今回はボルダリングの魅力について、特に社会人に向けて語りたいと思います。 私個人的には、仕事で忙しい社会人に一番おすすめしたい趣味がボルダリングです。 月40時間以上残業してい...
ボルダリングのコツ【初心者脱却】ボルダリング トーフックのコツを解説！
みなさんこんにちは カリントウです。 今回はトーフックの用途とコツについて解説しようと思います。 トーフックが苦手な人、トーフックがうまくなりたい人は是非参考にしてみてください。 カリントウ カリントウ ボル...
ボルダリングのコツ【初心者脱却】ボルダリング ヒールフックの用途とコツを解説！
みなさんこんにちは カリントウです。 今回はヒールフックの用途とコツについて解説しようと思います。 ヒールフックが苦手な人、ヒールフックがうまくなりたい人は是非参考にしてみてください。 カリントウ カリントウ ...
ボルダリングのコツもっとうまくなりたい人へ！ ボルダリングのオブザベーションのコツ！
みなさんこんにちは、カリントウです。 今回は、オブザベーションのコツについて解説したいと思います。 前回は、初心者～6Q、5Qクライマーに向けて、基本的なところに絞って解説をしました。 今回は、4Q～3Qの中級者クライマ...
ボルダリングのコツ初心者必見！ ボルダリングのオブザベーションのコツ！
みなさんこんにちは、カリントウです。 今回は、オブザベーションのコツについて解説したいと思います。 オブザベーションは、奥が深いのですべてを説明しようと思うと、とても難解になってしまいます。 なので、初心者～6Q、5Qク...
ボルダリングのコツ【図解】ボルダリング初心者必見！はじめに覚えて欲しいお勧めムーブ３選！
ボルダリングを始めたての方で以下のようなお悩みがある方はいませんか？ ・6Qの課題がむずかしくて登れない ・6Qの課題がホールドが遠くて届かない 私調べによると、6Qが初心者が最初につまづくグレードです。 自分の体力が...
ボルダリングのコツ【図解】ボルダリング初心者必見！登りのコツ４選
ボルダリングを始めたての方で以下のようなお悩みがある方はいませんか？ ・腕がつぐ疲れてしまう。パンパンになる。 ・すぐ疲れてしまってたくさん登れない。 自分が運動不足だから？体力がないだけ？ そんなことはござい...