登攀トレーニング方法

こんにちは。カリントウです。 ボルダリング歴が早３年であり、最高グレードも１級以上になりました。 ただ、安定して高グレードは落とせず、初段の課題には大きな壁を感じております。 自分より登れる人と何が決定的に違うのか… ...